Aparenta 5 kilos menos con tu uniforme

Escrito por KATIE SPARKS • FUENTE. Con el verano a la vuelta de la esquina, ha llegado el momento de plantearte un cambio de uniforme para estar estupenda. Aquí tienes 5 sencillos trucos de éxito seguro que te harán parecer más delgada sin hacer dieta o ir al gimnasio. 1. Di sí al monocolor Llevar un uniforme monocromático es el primer paso y el más importante para crear una figura más alta y esbelta. Llevar un solo color...

Leer más

¿Reconoces los signos del síndrome del trabajo a turnos?

¿Estás entre el 30 por ciento de los profesionales de la salud que trabaja en el turno de noche? Sí así es, ¿te sientes cansada frecuentemente? ¿tienes que luchar a menudo contra la falta de sueño? ¿te cuesta dormirte o permanecer dormida? ¿afectan los problemas de sueño a tu vida social, familiar o laboral? ¿llevas al menos un mes experimentando estas dificultades para conciliar el sueño? Si has contestado sí a cualquiera de estas preguntas,...

Leer más

3 recomendaciones sobre lenguaje corporal que todos los profesionales de la salud deberían saber

BY SHARON SAYLER • Fuente. “No se preocupe, no creemos que sea un cáncer malo,” dijo ella con una sonrisa. Después de recuperar la compostura y empezar a respirar de nuevo, espeté, “Vale, ¿qué es un cáncer bueno?” Dar malas noticias a un paciente siempre es duro, no importa la cantidad de entrenamiento en empatía que hayas recibido. Como coach de comunicación, enseño a la gente que lo que dice tu cuerpo puede tener más fuerza que...

Leer más

5 cosas que nunca debes desear antes de que empiece tu turno

POR SEAN DENT. FUENTE.  “Si no tuviera mala suerte, no tendría ninguna suerte” ¿Te suena? Te lo juro, el universo a veces tiene un cierto sentido del humor. ¿Te ha pasado alguna vez que deseas algo y entonces el universo decide jugarte una mala pasada y darte justo lo contrario? Pues bien, la enfermería es algo parecido. ¿Recuerdas por qué no decimos “parece que  hoy está la cosa tranquila” durante nuestro turno? Aquí tienes cinco...

Leer más